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Etiqueta: Día Mundial de la Actividad Física

Así se vivió el Día Mundial de la Actividad Física 2024

Desde clases de aerorumba, actividades recreativas, estaciones infantiles, caminatas y muchas más fueron las actividades que el Instituto Deportivo y Recreativo de Fusagasugá (IDERF) tuvieron para todos los fusagasugueños, en el marco de esta fecha tan especial.

El sábado 06 de abril de 2024 se celebró el día mundial de la actividad física, desde la Gobernación de Cundinamarca e Indeportes hicieron la invitación a todos los 116 municipios para unirse al reto de este día tan importante y Fusagasugá no fue la excepción.

Desde el IDERF se abrieron varias actividades para los habitantes de la ciudad jardín, desde las 07:00 am en el coliseo Carlos Lleras Restrepo se tuvo una clase de aerorumba dirigida por los docentes del programa de Actividad Física, donde se trabajaron ejercicios de rumba, bastón y aro para todos los participantes de esta actividad.

Grupo Coliseo Carlos Lleras

A las 02:00 PM en el barrio La Independencia (Comuna Norte), se tuvo por parte del equipo de recreación una tarde con estaciones recreativas, actividades dirigidas para niños además de una clase para todas las edades por parte de los instructores de nuestro Instituto, apoyados con el equipo de estudiantes de servicio social de las diferentes instituciones educativas del municipio.

De igual forma el Domingo 07 de abril se tuvo una caminata denominada caminando a la felicidad, donde los asistentes se dirigieron desde el la Plaza Principal del Municipio hasta la vereda Sardinas (Inmediaciones del Rio Cuja), dicha caminata tuvo una duración aproximada de 4 horas, donde se realizaron los estiramientos y calentamientos necesarios antes durante y al finalizar la actividad, esto siempre guiado y acompañado por los instructores de los diferentes programas.

Más de 400 personas se vieron beneficiadas de las diferentes actividades enmarcadas en el día mundial de la actividad física, además de los que en sus casas realizaron los ejercicios de nuestros retos virtuales.

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